大丈夫、大丈夫。いつかはここを抜ける日がやってくる

この言葉は吉本ばななさんの、不安や苦しさの只中にいる人へ向けた、静かでやさしい励ましの名言です。
ここでいう「ここ」とは、
・今の苦しい状況
・先が見えない不安
・心が沈んでいる状態
を指しています。

「抜ける日がやってくる」とは、今は見えなくても、状況は必ず変わるという希望を示しています。

この言葉が伝えている本質は
「今すぐ解決しなくていい」
「無理に前向きにならなくていい」
と語りかけています。

ただ、立ち止まりながらでも生きていれば、人は必ず次の場所へ進んでいくという人生への信頼が込められています。

年の初めは、希望と同時に不安も生まれやすい時期です。
・目標が重く感じるとき
・先の見通しが立たないとき
・何をすればよいかわからないとき
そんな年始にこの言葉は、「焦らなくていい」「今は耐える時でもいい」と、心をそっとほどいてくれます。

今年は6日から通所する予定だったのですが、またもや睡眠不調がはじまり、夜に一睡もできず、朝方に眠りにつき、昼過ぎに目覚めるという昼夜逆転状態に陥りました。
今日は、10時に目覚まし時計でLINEで本日も通所できない旨の一報を送信して、二度寝をしようと思っていたのですが、スタッフさんからの電話で頑張って起きて今の生活リズムを改善した方が良いとの言葉でなんとか記事を執筆している次第です。

「大丈夫、大丈夫。いつかはここを抜ける日がやってくる」
今は苦しくても、人生は必ず動き、前へ進んでいる。
と考えようと思います。