言葉の意味
美輪明宏のこの言葉は、
「自分を支える最後の拠り所は、自分自身である」という現実を示しています。
他人から認められることも大切ですが、それが得られないときに自分まで自分を否定してしまうと、心は完全に孤立してしまいます。だからこそ、「せめて自分くらいは自分を認めるべきだ」と語っているのです。
なぜ自分を褒めることが必要なのか
人は失敗や挫折を経験すると、自分を責めがちです。
しかし、責め続けるだけでは前に進む力は生まれません。
自分を褒めるというのは、甘やかしではなく、
「立ち直るためのエネルギーを自分に与える行為」です。
たとえ小さなことでも
「今日はここまでやれた」
と認めることで、心は少しずつ回復していきます。
「自分の味方になる」ということ
この言葉の核心はここにあります。
誰かが味方になってくれることはあっても、
常に一緒にいるのは自分自身です。
だからこそ、
・失敗したときに責めるのか
・それとも支えるのか
この違いが、その後の人生に大きく影響します。
自分の味方でいるとは、
無理にポジティブになることではなく、
「どんな状態でも見捨てない姿勢」を持つことです。
この言葉が教えてくれる生き方
この言葉は、特別な成功を求めるものではありません。
むしろ、
「どんな日でも、自分との関係を壊さないこと」
の大切さを教えています。
うまくいかない日があっても、
「それでも自分は自分の側にいる」
そう思えるだけで、人は簡単には折れなくなります。
まとめ
美輪明宏のこの言葉は、
自分を甘やかすことではなく、自分を支える力を持て
というメッセージです。
他人に優しくするように、自分にも最低限の理解とねぎらいを向ける。
それができたとき、人生の苦しさは少し軽くなっていくのです。
あとがき
人に認めてもらいたいと一生懸命頑張っても、思うように認められなかったり…。
たとえ人に伝わらなくても、どれだけ頑張ったかは自分が一番よくわかっていますよね。
一日の終わりに、自分で自分を褒めてあげましょう。
このBLOGをはじめて、はや10か月になります。就労支援事業所に通う時も在宅ワークで学習するときも1日1件の新規記事を投稿しています。心温まる名言集をさがし、その名言を解説し、自分の思いやこれからどうしていくかなどを書いています。
アクセス数に一喜一憂せず、継続しているそんな自分を褒めてあげたいと思います。
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