心 一人ひとりの達成体験に寄り添う
人生において様々な出来事が自分に降りかかり、みんななんとか問題解決していると思います。特に仕事では、自分に与えられた業務を完遂するために努力します。失敗を重ねても完遂できた時は、嬉しく思うものです。そして、その達成感が他者に認めてもらえたら...
心 
心 人為故障
人為故障とは、インフラなどの正常に動いていてあたりまえの装置が、工事などで人為的なヒューマンエラーによって利用できないことを示しています。先日、NTT西日本から、東海地方の4県で緊急通報に障害があったと説明がありました。9月16日の固定電話...
心 他者と比較するのではなく、過去の自分と比較する
現役時代の話ですが、半期に一度の業績評価（ボーナス査定）の時期は、どこから漏れるのかは分かりませんが、他者との評価で、「なんであいつより俺が低いねん」と文句を聞くことがしばしばありました。自分の半期の努力が足らなかったと考えるのではなく、他...
心 一喜一憂
一喜一憂（いっきいちゆう）とは、ある物事の情況が変化するたびに、それにつれて喜んだり心配したりすること。私は、睡眠リズムがバラバラになりやすく、夜寝れないと自分の健康状態が悪い、こんな状態では、就職なんてできないと自分を責めてしまう傾向があ...
心 一日の計は朝にあり
「一日の計は朝にあり」ということわざは、一日の計画は早い時間、特に朝にしっかりと立てることが最善だという意味を持っています。今の自分で考えると、日々の睡眠リズムがガタガタで24時までに眠れることはまれで、いつも早くて２時～３時といった時間ま...