心 他人と自分を比べてしまうのはしょうがない。あなたが幸せかどうかは、あなたの気持ち次第。私より上とか下だとか考えるのは止めましょう。「自分は幸せだ」と思える人だけが、幸せに人生を送れるんです。 幸せは他人との比較では決まらないこの言葉は、精神科医である 斎藤茂太 が、「幸せの基準を他人に置かないこと」の大切さを説いたものです。私たちはつい、人と自分を比べてしまいます。収入や仕事、家庭環境、健康状態などを見て、「自分はあの人より恵ま... 2026.06.05 心
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