2025-12-05

この言葉は、カナダの精神科医であるエリック・バーンの言葉です。エリック・バーンは、過去の出来事や他人の言動に執着するのではなく、今、自分がどう変わるか、これからどう生きていくかに焦点を当てることが大切だと伝えています。・他人は変えられないど...