心 考えても考えてもまとまらない
思考が堂々巡りを始めるともうお手上げ。負の力で思考がオートマチック化しているのです。だったらアナログになるのが一番。歩く、走る、声を出す、寝る、なんでもいい。シンプルな行動を思いっきりしてみよう。
心
心
心
心
心