フィッシング詐欺に引っかかってしまった

昨日、目が覚めて、スマホでメールの内容を確認していた時、ネット販売のプライム会員の引き落としができないので、クレジットカードの更新が必要との内容でメールが届いていました。元々、昨年の12月にカードの有効期限切れに伴い、新しいカードが届いてい...

心が壊れそうなときは、休んでもいい。

この言葉は、吉本ばななの作品や思想に一貫して流れる“やさしさ”を象徴しています。この言葉でまず大切なのは、「心が壊れそうだ」と感じる感覚そのものを否定していない点です。多くの人は、・まだ頑張れる・これくらいで弱音を吐いてはいけない・もっと大...

不眠症

私は、今年になって、睡眠リズムが崩れ、不眠症に陥っています。夜、ベットに入って寝ようと思っているのに目がさえて、朝まで一睡もできず、翌朝を迎える。逆に昼間、睡魔に陥り、眠ってしまって、昼夜逆転状態が継続しています。夜、眠れない時は、何回も時...

大丈夫、大丈夫。いつかはここを抜ける日がやってくる

この言葉は吉本ばななさんの、不安や苦しさの只中にいる人へ向けた、静かでやさしい励ましの名言です。ここでいう「ここ」とは、・今の苦しい状況・先が見えない不安・心が沈んでいる状態を指しています。「抜ける日がやってくる」とは、今は見えなくても、状...

今年のお正月の出来事

今年はじめての投稿は、お正月に起きた我が家の出来事を紹介します。今年のお正月は、年末の30日から娘夫婦が孫を連れて帰省し、1日の元旦の夜に自宅に帰りました。その間に二つの出来事がありました。まず、元旦におせち料理とお雑煮をみんなで食べていた...